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多彩な取り組みで身体のお悩み解消を目指す
お客様の理想の身体に応じてトレーニング・エクササイズ・ストレッチだけでなく、栄養指導も行うパーソナルジムを川崎に設けました。トリラクゼーションを目的としたマッサージも行っています。レーニングや栄養指導の様子、ジムからのお知らせやお役立ち情報などを随時更新いたします。身体づくりの参考にご覧になってください。
トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルジムのストレッチで、辛い肩こりや腰痛の改善を目指すのはいかがでしょうか。肩こりは、原因となる首や背中の筋肉を伸ばします。肩甲骨の動きを良くしたり、弱くなってうまく動いていない筋肉のエクササイズを行ったりもします。腰痛には様々な原因があるので、原因となっている筋肉を見極め伸ばしていきます。筋肉のアンバランスを整えるためにエクササイズをすることもあります。栄養指導も取り入れて、トータルで痛みの改善を目指します。デスクワークなどで凝り固まった肩や腰を、川崎で一緒にほぐしましょう。
