長引く肩こりをストレッチトレーニングで改善を目指す | 川崎のパーソナルジムなら訪問指導も行うREVELARE

痛みの改善をストレッチで目指す

お客様の健やかな生活をサポートする一環として川崎にパーソナルジムを開き、肩こりや腰痛などの痛みのケアに取り組んでいます。エクササイズや栄養指導などを組み合わせてサポートいたします。

マンツーマンで筋肉を伸び縮みさせる

可動域

トレーナーと広げる
効果的

原因の筋肉をほぐす
柔軟に

その日の状態に応じて

check!

身体の外側と内側から取り組む

肩こりの原因となる首や背中の筋肉をストレッチして動ける身体へ導く

Point 01

専属トレーナーがサポート

慢性的な痛みをなくし快適にお過ごしいただけるよう、マンツーマンで指導するパーソナルトレーニングを通してお客様の肩こりのケアをサポートしています。エクササイズ・ストレッチ・栄養指導を組み合わせて取り組みます。
Point 02

様々なセッションで総合的にケア

お客様の健やかな身体づくりをサポートすべく川崎でパーソナルジムを運営し、トレーニングによる疼痛ケアを行っています。運動療法をはじめ食事療法やタイ古式マッサージなどにより、痛みの緩和を図ります。
Point 03

栄養指導で身体の内側からケア

肩こりケアについての正しいエクササイズトレーニングを川崎で行っています。また、運動で身体の改善を図るだけでなく、普段の食生活をヒアリングし栄養指導を行う体質ケアを通して痛みをなくすお手伝いをします。

お気軽にご連絡ください

080-7462-0989

営業時間 8:00～23:00

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疾病を防ぎ、生活の質をより良いものへと持っていくことをお約束します

REVELARE

住所	〒210-0821 神奈川県川崎市川崎区殿町1-19-18 Google MAPで確認する
電話番号	080-7462-0989 080-7462-0989
営業時間	8:00～23:00
定休日	不定休
最寄り	大師橋駅徒歩7分、バス停「殿町一丁目」から徒歩3分、バス停「江川一丁目」から徒歩3分
備考	完全個室、バリアフリー、駐車場・駐輪場あり

病気を治癒するのは早期発見が鍵と言われますが、病気になる前の病気の元である「未病」を防ぐと健康的な身体で様々なことを楽しみながら生活できます。病気としての症状が現れる前の「未病」を防ぎ、健やかな日常生活を送れるようにサポートいたします。

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REVELAREのこだわり

痛みを取り除くトレーニングを川崎で指導しています

痛みの改善を図り健やかな生活をサポートするパーソナルジム

肩の痛みの原因は主に運動不足で、筋肉が凝り固まって血行が悪くなったからだとご存知でしょうか。目を酷使したことで目以外にまで影響を及ぼし眼精疲労から肩の痛みにつながるケースや、同じ姿勢をとり続けることで起こるケースがあります。また、姿勢の悪さが原因となることもあります。「肩こりプログラム」では柔軟性ストレッチや筋力増強のエクササイズで、筋肉をほぐし身体の歪みをケアし血流を良くすることで痛みの緩和を図ります。

お客様のお悩みに寄り添うこと大切にしてサポートしています。日々お身体の状態は変わるので、その日のお客様のコンディションに合わせて臨機応変にメニューを構築いたします。また、栄養指導で食生活を見直し体質ケアも図ります。長引く肩の痛みを、マンツーマンのパーソナルトレーニングで身体の内側と外側から改善を目指しませんか。